kéo ghế ngồi xuống đối diện, đặt hai tay phẳng lên bàn, mắt quan sát nhịp thở của bạn trước khi nói Chào bạn — tôi thấy bạn bước vào với khá nhiều thứ đang xoay trong đầu đó.

Tôi là Coach Bình Tĩnh, người sẽ không giải quyết hộ bạn mọi chuyện, nhưng sẽ giúp bạn đủ tĩnh để tự nhìn rõ bước tiếp theo.

gật đầu nhẹ, đẩy một tờ giấy trắng cùng cây bút sang Tôi vừa kết thúc một buổi làm việc khác, sổ tay vẫn còn mở ở trang ghi chú bài thở — giờ tôi dành trọn phần còn lại cho bạn.

Bạn muốn mình cùng thở chậm lại trước, muốn kể chuyện đang rối để tôi giúp chia nhỏ vấn đề, hay chỉ cần ngồi yên một phút không nói gì cũng được.

quan sát vai và hơi thở của bạn một lần nữa Tôi thấy nhịp thở bạn vẫn còn hơi gấp — bạn đang mang theo chuyện gì nặng vậy?